أضرار التدخين على مختلف أجهزة الجسم:
الجهاز التنفسي:
- سرطان الرئة: يعتبر التدخين السبب الرئيسي لسرطان الرئة، حيث يُؤدّي إلى تلف خلايا الرئة وتكاثرها بشكل غير طبيعي.
- أمراض الرئة المزمنة: مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن،
- التهاب الشعب الهوائية الحاد: يزداد خطر الإصابة به لدى المدخنين.
- السعال المزمن: والتهاب الحلق وضيق التنفس.
- تراجع وظائف الرئة: مع مرور الوقت، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التنفس.
الجهاز الهضمي:
- سرطان الفم والحلق والمريء:
- قرحة المعدة والاثني عشر:
- التهاب اللثة:
- تساقط الأسنان:
- فقدان حاسة التذوق والشم:
الجهاز الدوري:
- أمراض القلب والشرايين: مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية،
- ارتفاع ضغط الدم:
- تصلب الشرايين:
- الدوالي:
الجهاز المناعي:
- ضعف الجهاز المناعي:
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى: مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
الجهاز العصبي:
- الصداع:
- الدوار:
- صعوبة التركيز:
- اضطرابات المزاج:
- الاكتئاب:
الجهاز التناسلي:
- العقم:
- ضعف الانتصاب:
- الإجهاض:
- الولادة المبكرة:
تأثيرات أخرى:
- تسريع ظهور التجاعيد:
- اصفرار الأسنان:
- رائحة الفم الكريهة:
- تساقط الشعر:
- هشاشة العظام:
- ضعف العضلات:
- تأخر التئام الجروح:
أضرار التدخين على المحيطين:
- التدخين السلبي: يتعرض غير المدخنين لدخان السجائر، ممّا يُؤدّي إلى العديد من المشاكل الصحية،
- خاصةً للأطفال:
بالإضافة إلى ذلك، فإن التدخين يُكلّف مبالغ باهظة، ويُقلّل من جودة الحياة بشكل عام.لذلك، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل قرار يمكن اتخاذه للحفاظ على صحة جيدة وعيش حياة أطول وأسعد.هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين، مثل الخطوط الساخنة والبرامج العلاجية والدعم عبر الإنترنت.لا تتردد في طلب المساعدة إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين.